„Wdzięczność. Najtańszy bilet do szczęścia" - zajęcia biblioterapii dla seniorów

Jednym z naszych działań w Tygodniu Bibliotek 2023 było spotkanie z Klubem Seniora w Zalasowej w dn. 9 maja 2023 w Filii w Zalasowej. W spotkaniu wzięło udział 13 osób, a miało ono charakter biblioterapii. Temat zaczerpnięty z czasopisma „Biblioteka Publiczna” 03/2020 pochodzi z książki L. Larssona „Wdzięczność. Najtańszy bilet do szczęścia”. Rozpoczęliśmy spotkanie oczywiście kawką, herbatą i ciastkiem. Bez tego żadne spotkanie Klubu Seniorów się nie odbywa. Również rozmowy to stały i nieodzowny element takiego zgromadzenia. Tym razem pogaduchy koncentrowały się na odpowiedzi na trzy zasadnicze pytania: Jestem…, lubię…, mam… Każdy mógł swobodnie wypowiedzieć się, zasadniczo bez ograniczeń czasowych, toteż ta część spotkania zajęłam nam około godziny. Następnie seniorzy wysłuchali fragmentu ze wspomnianej wyżej książki „Jestem wdzięczny…”, w którym autor Lesse Lundberg uświadamia, że można czuć wdzięczność nawet za ciasne ubrania, gdyż to znaczy, że mamy jedzenie na stole. Gości zaproszono do uzupełnienia listy wdzięczności z następującymi hasłami:

Jestem wdzięczna/-y dzisiaj za…

Jestem wdzięczna/-a życiu za…

Jestem wdzięczna/-a swoim bliskim za…

Jestem wdzięczna/-a sobie za…

Chętni mogli podzielić się swoją wdzięcznością z innymi.

grupa seniorów siedzących przy stole